• 4.01 km long
  • Difficulty: medium
  • Condition: medium
  • Great panorama
  • unpaved
  • Walking / hiking
  • Health
  • By and on the water
  • Families and children
  • Nordic walking
  • Walking
  • 0:57 h
  • 4.01 km
  • 1 m
  • Start: Januskopf / Nordstrand
  • Destination: Weiße Düne
Mittlerer Therapieweg an der Wasserkante
Der N7 ist ein Streckenweg von ca. 3.600 m direkt am Spülsaum in der Brandungszone.

Starten Sie am Januskopf / Nordstrand und laufen ostwärts bis zum Badestrand Weiße Düne.

Die Belastung des Körpers erhöht bzw. verringert sich je nach Windrichtung und Festigkeit des Strandes. Achtung: Durch Kühle und Wind ist eine erhöhte Herzarbeit erforderlich.

Thalasso durch
Beruhigung: Meerblick, Wellenrauschen
Inhalationstherapie: Höchster Anteil von Meeresluftkörpern (Meersalz)
Heliotherapie: Volle direkt Strahlungswerte der Sonne, sehr hohe Streustrahlun besonders bei teilbedeckten Himmel, Wirkungsverstärkung durch Meeresluftkörper

Rückweg mit einem Linienbus möglich.


Best to visit

suitable
Depends on weather

Directions

Beginnen Sie den Weg am Januskopf und folgen die Rampe auf den Strand. Gehen Sie vor bis zum Spülsaum in der Brandungszone.
Gehen Sie entlang der Wasserkante Richtung Osten bis zum Strand Weiße Düne.

Route markings

N7

Directions & Parking facilities

Public transportation
Die Buslinie 2 hält fußläufig vom Startpunkt.
Die Buslinien 3 und 7 halten fußläufig im mittleren Abschnitt.
Die Buslinie 5 fährt zwischen Weiße Düne und Innenstadt.

More information

öffentliche WC-ANlagen am Januskopf, Nordbad 1 (Badehalle), Nordbad 2 (Saison), Strandaufgang Nordbad 2 und Weiße Düne.

License (master data)

Staatsbad Norderney GmbH
License: Attribution, ShareAlike

Safety guidelines

Tidenhub und Priele verändern ständig die Brandungszone/den Spülsaum. Die Entfernung verändert sich somit leicht.
Die Buhnen (Wellenbrecher) können glatt und rutschig sein. Ebenfalls vorsicht bei möglichen Muschelansammlungen, da diese scharfkantig sein können.