Beckenbodengymnastik
In diesem Kurs wird der Fokus auf das Training der Körpermitte gelegt. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Kräftigung der eigenen Mitte. Dabei werden den Teilnehmenden noch Alltagstipps an die Hand gegeben, wie der Beckenboden entlastet werden kann.
Teilnehmende lernen Körperhaltungen und Verhaltensweisen kennen, die zu einer gestärkten Mitte führen.
Hinweis: Bitte für den Kurs eigene Sportbekleidung mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich und vor Ort oder HIER online möglich.
Veranstaltungsort: THALASSO MEERES SPA, Zum Hafen 3, 26434 Wangerland Horumersiel
Teilnehmende lernen Körperhaltungen und Verhaltensweisen kennen, die zu einer gestärkten Mitte führen.
Hinweis: Bitte für den Kurs eigene Sportbekleidung mitbringen. Eine Anmeldung ist erforderlich und vor Ort oder HIER online möglich.
Veranstaltungsort: THALASSO MEERES SPA, Zum Hafen 3, 26434 Wangerland Horumersiel
Good to know
General information
Registration required
Eligibility
Bad Weather Offer
Suitable for any Weather
Target Group Adult
Target Group the Elderly
for individual guests
Price info
Price adult: €9.50
License (master data)
Wangerland Touristik GmbH
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