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Balance behalten - auch wenn es stürmt
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- Other health
- Classes
- from €28.20 p.P.

Volkshochschule\_Salzgitter-Lebenstedt\_HD.JPG

In unserem hektischen Alltag ist es immer wieder eine Herausforderung bei uns selbst zu bleiben, uns zu spüren und zu entscheiden was wirklich wesentlich ist und sich gut für uns anfühlt.
Die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu halten ist nicht immer einfach.
In diesem Kurs werden wir durch leicht erlernbare Methoden und Strategien wieder mehr in unsere Mitte finden, Stress wird abgebaut, Blockaden können sich lösen und wir können den Zugang zu unserer eigenen Energiequelle wieder finden.

Inhalte des Kurses:

Bewegungsübungen und Techniken zur Verbesserung des Körperbewusstseins
Übungen zum Lösen von Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
Anregung des Energieflusses und Zentrierung wie z.B. Meridianbewegungen, Akupressur und Emotionale Stressreduktion (ESR), Stärkung des Vagusnervs

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Good to know
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General information

- Registration required
- Accessible sanitary facilities

Eligibility

- Bad Weather Offer
- Suitable for any Weather
- Target Group Teenager
- Target Group Adult
- Target Group the Elderly
- for Groups
- for individual guests

Foreign Language

German

Payment methods

SEPA / direct debit

Directions & Parking facilities

Salzgitter-Lebenstedt ist mit einem eigenen Bahnhof an das Regionalbahnnetz angeschlossen (Direktverbindung nach Braunschweig). Von hier sind es etwa 15 Minuten zu Fuß zur Volkshochschule. Die nächstgelegene Bushaltestelle ist "Salzgitter-Lebenstedt, Krankenhaus". Anreise per PKW: Über die A39 bis Salzgitter-Lebenstedt SÜD, Salder. Dann über die Kattowitzer Straße Richtung Zentrum der Ausschilderung Salzgittersee und Krankenhaus folgen. Gegenüber vom Helios Klinikum rechts in die Wehrstraße einbiegen. Die nächste Straße wieder rechts führt als Thiestraße direkt zu den Parkplätzen vor der Kulturscheune bei der St. Andreas-Kirche. Kostenfreie Parkplätze stehen zur Verfügung.

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**Parking**Number of parking spaces40Handicapped parking spaces2

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Price info

- chargeable

Price adult: €28.20

28,20 € 

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License (master data)

Tourist-Information Salzgitter

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Event location

**Volkshochschule Salzgitter, Standort Lebenstedt**

Thiestraße 26a

38226 Salzgitter - Lebenstedt

Organizer

**Volkshochschule Salzgitter, Standort Lebenstedt**

Thiestraße 26a

38226 Salzgitter - Lebenstedt